유방암 초기증상, 무시하면 안 되는 6가지 신호

 

혹시 나도? – 유방암 초기증상부터 자가진단, 치료와 예방법까지 총정리

 

🔍 “가슴에 멍울이 만져져요” “가슴 통증이 있는데 유방암일 수도 있나요?”

 

유방암은 여성에게 가장 흔한 암 중 하나입니다. 최근에는 조기 발견과 치료 기술의 발전으로 완치율이 높은 암으로 평가되지만, 무증상으로 진행되는 경우가 많아 정기적인 검사와 자가진단이 매우 중요합니다.

---

1.  유방암이란?

유방암(Breast Cancer)은 유방 조직 내 유관(젖줄) 또는 소엽(젖 생산 조직)의 세포가 비정상적으로 증식하는 질환입니다. 대부분 유관암(ductal carcinoma)이며, 여성에게 발생하는 암 중 1위를 차지하고 있습니다.

📌 전체 유방암의 99%는 여성에서 발생하지만, 남성 유방암도 매우 드물게 존재합니다.

 

2. 유방암 주요 원인

위험 요인	설명
유전적 요인	BRCA1/BRCA2 돌연변이, 가족력
호르몬 노출	초경 이른 나이, 폐경 늦은 나이
출산 이력 없음	첫 출산이 늦거나 무출산
비만	지방세포가 에스트로겐 생산 ↑
흡연, 음주	발암물질 노출
야간 근무	멜라토닌 억제 → 호르몬 교란
고지방 식이, 운동 부족	대사성 위험 증가

 

3. 유방암 초기증상 – 놓치기 쉬운 신호

증상	설명
가슴에 만져지는 멍울(종괴)	통증 없는 단단한 혹
유두 분비물	특히 혈성 분비물은 주의
유두 함몰	이전과 다른 형태 변화
가슴 피부의 변화	오렌지껍질 모양, 발적, 부종
겨드랑이 멍울	림프절 전이 가능성
가슴 크기·모양 비대칭 변화	육안으로 구분 가능한 수준

📌 초기에는 통증이 거의 없어 정기검진이 중요합니다!

4.  유방암 자가진단 방법

 

✔ 유방암 자가검진은 매월 생리 끝난 후 3~5일 이내 시행하세요.

 

STEP 1. 눈으로 보기

• 거울 앞에 서서 양쪽 가슴 크기·모양·유두 상태를 관찰
• 팔을 들어 올리거나 내렸을 때 비대칭, 움푹 꺼진 곳 있는지 확인

STEP 2. 눌러보기

• 손가락으로 바깥 → 안쪽 방향 원을 그리며 가슴 전체를 눌러보세요
• 멍울, 통증, 단단한 부위가 있는지 확인
• 겨드랑이도 함께 만져봅니다

STEP 3. 눕거나 샤워 중 검사

• 누운 상태나 비누칠된 상태에서 촉진하면 더 쉽게 느껴집니다

📌 이상 소견이 있으면 유방외과/외과/산부인과 방문 권장

 

5.  유방암 검사 방법

검사	설명
유방 촬영술(맘모그램)	40세 이상 여성 대상, 기본 검사
유방 초음파	40세 미만, 치밀 유방 여성에게 적합
MRI	고위험군/정밀진단용
조직검사	멍울 발견 시 확정 진단용

 

✅ 국가암검진사업: 40세 이상 여성은 2년에 1회 무료 유방암 검진 가능 (건강보험공단)

6.  유방암 치료 방법

방법	설명
수술	부분 절제술 / 전절제술
방사선 치료	수술 후 잔여 세포 제거
항암화학요법	약물로 암세포 파괴
호르몬 요법	에스트로겐 수용체 양성 시
표적 치료	HER2 양성 유방암에 사용

📌 유형·병기·호르몬 수용체 여부에 따라 치료 계획이 달라집니다.

7.  유방암 예방법

방법	설명
정기검진	조기 발견이 생존율 향상 핵심
체중 관리	지방 축적 → 호르몬 불균형 예방
유산소 운동	면역력 + 대사 건강 유지
건강한 식단	항산화 식품(브로콜리, 마늘 등)
수유 기간 확보	수유는 유방암 위험 감소
피임약, 여성호르몬 복용 시 주의	장기 복용 시 리스크 확인 필요
금연·절주	호르몬 교란·독성물질 차단

8.  유방암 생존율은 얼마나 될까?

 

📊 국가 통계 기준 5년 생존율 (2023년 기준):

• 전체 유방암 평균 생존율: 93.3%
• 0기: 98.9% / 1기: 97.6% / 2기: 92.3%
  ➡ 조기 발견 시 대부분 완치 가능합니다.

9.  자주 묻는 질문 (FAQ)

Q1. 유방암은 통증이 있나요?

👉 대부분 초기에는 통증이 없습니다. ‘아프지 않으니 괜찮겠지’는 위험한 생각입니다.

Q2. 유방에 멍울이 있으면 무조건 암인가요?

👉 아닙니다. 물혹, 섬유선종 등 양성 종양도 많습니다. 하지만 크기 변화, 딱딱함, 고정성이 있다면 검진 필요합니다.

Q3. 가족력이 없으면 안 걸릴까요?

👉 유방암 환자의 70%는 가족력 없음. 따라서 모든 여성에게 정기검진이 필요합니다.

---

유방암, 조기 발견이 생명을 지킵니다

✔ 유방암은 여성이라면 누구나 걸릴 수 있는 흔한 암입니다.
✔ 하지만 정기검진 + 자가진단 + 건강한 습관을 통해 충분히 예방하거나 초기에 완치할 수 있는 질병입니다.

 

👉 “혹시?”라는 생각이 들었다면 지금이 바로 점검할 시간입니다. 정기적인 유방암 검진, 오늘부터 시작하세요.