생생 건강통/건강한 삶- 건강정보3 소리 없이 망가지는 신장? 초기증상 & 관리법 총정리! 콩팥(신장)의 모든 것 콩팥(신장)은 우리 몸에서 노폐물을 배출하고 체내 균형을 조절하는 필수 장기입니다. 하지만 신장은 기능이 50% 이상 저하될 때까지 증상이 나타나지 않기 때문에 '침묵의 장기'라고도 불립니다. 따라서 초기부터 건강을 관리하는 것이 중요하며 신장 기능이 저하되지 않도록 생활 습관을 개선해야 합니다.📍콩팥(신장)의 위치와 하는 일 ✅콩팥(신장)은 어디에 있을까? - 콩팥(신장)은 우리 몸의 등 뒤쪽, 허리 양쪽에 하나씩(총 2개) 위치해 있습니다. - 한 개의 콩팥 크기는 주먹만 한 크기(약 10~12cm)이며 신체 내 노폐물 배출과 체내 균형을 유지하는 역활을 합니다. ✅콩팥(신장)이 하는 일- 콩팥은 몸속에서 '정수기' 역활'을 하며 하루 약 50리터 이상의 혈액을 걸러내.. 2025. 3. 15. 눈앞이 흐려지는 이유? 녹내장 자가진단으로 미리 체크!! 녹내장 초기증상부터 치료법까지 총정리 녹내장은 안압 상승이나 시신경 손상으로 인해 시력을 점차적으로 잃게 되는 대표적인 실명 질환입니다. 초기에 발견하고 적절히 치료하면 진행을 늦출 수 있지만 증상이 늦게 나타나는 경우가 많아 증상이 늦게 나타나는 경우가 많아 '소리 없는 시력 도둑'이라고 불리기도 합니다. 1. 녹내장이란? 원인과 발병 위험 요인 💠녹내장은 안압이 높아지거나 시신경이 손상되면서 시야가 점점 좁아지는 질환입니다. 💠한번 손상된 시신경은 되돌릴 수 없기 때문에 조기 발견과 관리가 필수적 입니다. 📌 녹내장의 주요 원인 안압 상승 : 안구 내부의 압력이 증가하여 시신경이 손상됨 혈액 순환 문제 : 시신경으로 가는 혈류가 원활하지 않으면 손상 위험 증가 유전적 요인 : 가족력이 있는 .. 2025. 3. 14. 젋은데 새치가? 흰머리 빨리 생기는 7가지 이유와 해결법! 흰머리(새치) 생기는 원인과 예방 방법 흰머리는 노화의 자연스러운 과정 중 하나지만 일부 사람들은 젊은 나이에도 새치가 생기면서 고민이 됩니다. 흰머리는 단순히 나이가 들어서 생기는 것만이 아니라 유전, 생활습관, 영양 상태 등 다양한 요인이 복합적으로 작용하여 발생합니다. 이번 글에서는 흰머리가 생기는 주요 원인과 이를 예방하는 방법에 대해 자세히 알아보겠습니다. 1. 흰머리(새치) 생기는 주요 원인 1) 노화로 인한 자연스러운 변화 나이가 들면 모낭에서 멜라닌 색소를 생성하는 세포(멜라노사이트)의 기능이 저하됩니다. 이로 인해 머리카락의 색이 점점 옅어지면서 흰머리가 발생하게 됩니다. 대개 30~40대부터 나타나지만 개인차가 있습니다. 2) 유전적인 요인 흰머리가 빨리 생기는 것은 유전과 관련이.. 2025. 3. 11. 이전 1 다음
