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귀에서 삐 - 소리가 들린다면? 이명의 원인 & 치료법 총정리! 이명(귀울림), 방치하면 위험? 원인부터 치료법, 생활관리까지 총정리! "귀에서 삐- 소리가 계속 들린다면? 단순한 증상이 아닐 수도 있습니다!" 이명(耳鳴, Tinnitus)은 외부에서 소리가 나지 않는데도 귀에서 삐-, 윙-, 웅- 같은 소리가 지속적으로 들리는 증상을 말합니다. 일시적인 증상일 수도 있지만 만성화되면 수면 장애, 집중력 저하, 우울증 등의 문제가 발생할 수도 조기 관리가 중요합니다. 1. 이명이란? 이명의 종류& 특징  이명 (耳鳴, Tinnitus)은 외부의 소리 자극 없이도 귀에서 지속적인 소음이 들리는 증상을 의미합니다. 이명 소리는 삐-, 윙-, 웅-, 쉭-, 등 개인마다 다르게 느껴질 수 있으며 간헐적이거나 지속적으로 들릴 수도 있습니다.  1) 이명의 종류 주관적 이명 -.. 2025. 3. 19.
AI 의사 시대 개막! 생성형 AI가 의료를 혁신하는 5가지 방법 AI 의료 혁명! 생성형 인공지능이 바꾸는 병원과 신약 개발  생성형 AI란 무엇인가? 의료 혁신의 핵심 기술 생성형 AI(Generative AI)는 단순한 데이터 분석을 넘어 새로운 콘텐츠를 생성하는 인공지능 기술입니다. 챗GPT, 미드저니와 같은 AI 텍스트, 이미지, 영상 등을 생성할 수 있으며 의료 분야에서도 활발하게 활용되고 있습니다. 특히 AI 의료 진단, 신약 개발, 의료 데이터 분석, 맞춤형 치료 등 다양한 분야에서 혁신을 이끌고 있습니다. AI 의료 혁신! 생성형 AI가 바꾸는 5가지 분야 1) AI 진단, 의료 데이터 분석으로 정확도 높인다. 의료기관에서는 엄청난 양의 환자 데이터를 다룹니다. 생성형 AI는 방대한 데이터를 학습하여 의사의 진단을 보조하는 역할을 합니다. 예를 들어 A.. 2025. 3. 17.
고지혈증, 방치하면 뇌졸중 위험! 원인부터 관리법까지 총정리! 고지혈증(이상지질혈증)이란?고지혈증(이상지질혈증)은 혈액 속 콜레스테롤과 중성지방(트리글리세라이드)이 비정상적으로 높은 상태를 의미합니다. 이는 심근경색, 뇌졸중, 동맥경화 등 심혈관 질환의 주요 원인이 될 수 있기 때문에 조기 관리가 중요합니다. 1. 고지혈증이란? (이상지질혈증과 차이점)  - 고지혈증은 혈액 내 콜레스테롤과 중성지방이 과다한 상태를 의미합니다. - 이상지질혈증은 LDL(나쁜 콜레스테롤) 상승, HDL(좋은 콜레스테롤) 감소, 중성지방 상승이 포함된 상태를 말합니다.  즉 고지혈증은 이상지질혈증의 한 종류이며 둘 다 혈관 건강에 악영향을 미칠 수 있습니다.  ※ 정상적인 혈중 지질 수치(공복 검사 기준)총 콜레스테롤: 200mg/dL 이하LDL(나쁜 콜레스테롤): 100mg/dL 이하.. 2025. 3. 16.
소리 없이 망가지는 신장? 초기증상 & 관리법 총정리! 콩팥(신장)의 모든 것   콩팥(신장)은 우리 몸에서 노폐물을 배출하고 체내 균형을 조절하는 필수 장기입니다. 하지만 신장은 기능이 50% 이상 저하될 때까지 증상이 나타나지 않기 때문에 '침묵의 장기'라고도 불립니다. 따라서 초기부터 건강을 관리하는 것이 중요하며 신장 기능이 저하되지 않도록 생활 습관을 개선해야 합니다.1.콩팥(신장)의 위치와 하는 일  1) 콩팥(신장)은 어디에 있을까? - 콩팥(신장)은 우리 몸의 등 뒤쪽, 허리 양쪽에 하나씩(총 2개) 위치해 있습니다. - 한 개의 콩팥 크기는 주먹만 한 크기(약 10~12cm)이며 신체 내 노폐물 배출과 체내 균형을 유지하는 역활을 합니다. 2) 콩팥(신장)이 하는 일- 콩팥은 몸속에서 '정수기' 역활'을 하며 하루 약 50리터 이상의 혈액을 .. 2025. 3. 15.
눈앞이 흐려지는 이유? 녹내장 자가진단으로 미리 체크!! 녹내장 초기증상부터 치료법까지 총정리  녹내장은 안압 상승이나 시신경 손상으로 인해 시력을 점차적으로 잃게 되는 대표적인 실명 질환입니다. 초기에 발견하고 적절히 치료하면 진행을 늦출 수 있지만 증상이 늦게 나타나는 경우가 많아 증상이 늦게 나타나는 경우가 많아 '소리 없는 시력 도둑'이라고 불리기도 합니다. 1. 녹내장이란? 원인과 발병 위험 요인  - 녹내장은 안압이 높아지거나 시신경이 손상되면서 시야가 점점 좁아지는 질환입니다. - 한번 손상된 시신경은 되돌릴 수 없기 때문에 조기 발견과 관리가 필수적 입니다. 1) 녹내장의 주요 원인 안압 상승 : 안구 내부의 압력이 증가하여 시신경이 손상됨 혈액 순환 문제 : 시신경으로 가는 혈류가 원활하지 않으면 손상 위험 증가 유전적 요인 : 가족력이 있는 .. 2025. 3. 14.
지방 = 살찐다? NO! 오히려 다이어트에 좋은 지방 리스트 지방이 다 나쁜게 아니다?! 건강한 지방이 몸에 미치는 놀라운 효과 7가지  우리는 흔히 "지방은 건강에 해롭다"는 인식을 가지고 있습니다. 하지만 모든 지방이 나쁜 것은 아닙니다. 오히려 건강한 지방(Good Fat)을 적절히 섭취하면 심장 건강, 두뇌 기능, 다이어트 등에 긍정적인 영향을 미칠 수 있습니다.  그렇다면 건강한 지방이란 무엇이며 어떤 음식에서 얻을 수 있을까요? 이번 글에서는 건강한 지방의 종류, 효능, 그리고 올바른 섭취 방법까지 한 번에 정리해 보겠습니다. 1. 건강한 지방이란? 나쁜 지방과의 차이점 지방은 크게 건강한 지방(불포화지방)과 건강에 해로운 지방(트랜스지방, 포화지방 과다 섭취)으로 나뉩니다.  1) 건강한 지방(불포화지방) 우리 몸에서 스스로 생성할 수 없기 떄문에 반.. 2025. 3. 14.

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